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三日天氣預(yù)報(bào) 2月18日氣象指數(shù)
稿源:   2012-02-20 08:49:27報(bào)料熱線:81850000

<p>  18日多云,偏北風(fēng)3級(jí),0~6℃</p>

<p>  19日多云到晴,北到東北風(fēng)2~3級(jí),-1~8℃</p>

<p>  20日多云,夜里轉(zhuǎn)陰天,東南風(fēng)3級(jí),0~11℃</p>

<p>  人體舒適度平均:-2級(jí),冷</p>

<p>  穿衣指數(shù)6級(jí),你適合穿棉衣、冬大衣和毛衣等</p>

<p>  晨練指數(shù)1級(jí),適宜晨練</p>

<p>  城市火險(xiǎn)等級(jí)4級(jí),容易燃</p>

<p>  紫外線指數(shù)4級(jí),強(qiáng)度強(qiáng)</p>

<p>  空氣質(zhì)量等級(jí)2級(jí),良</p>

<p>  感冒指數(shù)4級(jí),容易引起感冒</p>

<p>  氣管炎指數(shù)4級(jí),容易引起氣管炎</p>

<p>  關(guān)節(jié)炎指數(shù)3級(jí),可以引起關(guān)節(jié)痛</p>

<p>  冠心病指數(shù)4級(jí),容易引起心肌梗塞</p>

<p>  高血壓指數(shù)4級(jí),容易引起高血壓發(fā)作</p>

       <strong>相關(guān)新聞</strong>
<p>  今明陽(yáng)光不錯(cuò)適合出去走走</p>

<p>  這個(gè)雙休日,對(duì)于想到外面走走的朋友來(lái)講,真是一個(gè)不錯(cuò)的機(jī)會(huì),因?yàn)檫@兩天都有燦爛的陽(yáng)光與大家同行。不過(guò),由于弱冷空氣不斷在高空補(bǔ)充,這兩天的最低氣溫還在冰點(diǎn)附近徘徊。在此特別要提醒的是,這兩天如果您準(zhǔn)備去爬山的話,輕裝上陣固然重要,但也別忘了“春捂秋凍”,出門(mén)的時(shí)候還是得多穿點(diǎn),爬得熱了再慢慢減衣服吧。因?yàn)槎ゴ簛?lái),由冷轉(zhuǎn)熱,天氣雖然已經(jīng)暖起來(lái),但是氣候變化無(wú)常,如果冬衣一下子脫得太快,就會(huì)不適應(yīng)氣候變化而導(dǎo)致著涼感冒。所以,人們?cè)诔醮杭竟?jié)要有意捂著一點(diǎn),慢慢地減衣服。</p>

<p>  還需要提醒的是,這幾日洗曬正當(dāng)時(shí)。市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員何彩芬說(shuō),這一輪陽(yáng)光燦爛的日子將持續(xù)到下周一。后天夜里,隨著這一輪冷空氣漸漸遠(yuǎn)去,西南暖濕氣流又要開(kāi)始活躍起來(lái)了,甬城又將轉(zhuǎn)為時(shí)陰時(shí)雨的天氣,但是氣溫也會(huì)明顯回升,最高氣溫會(huì)回升到10℃以上,最低氣溫也會(huì)升到5℃以上。</p>

<p>  明天,是雨水節(jié)氣。如果說(shuō)“立春”是春天的奏鳴曲,春寒料峭,春意萌動(dòng);那么,雨水就是春天的變奏曲,氣溫回升,降水增多。一般來(lái)說(shuō),雨水過(guò)后,長(zhǎng)江中下游的大部分地區(qū),氣溫都會(huì)開(kāi)始回升,進(jìn)入春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)。但從目前的情況來(lái)看,真正要到這一天,還需要再等等了。記者邊城雨</p>

<p>  雨水時(shí)節(jié)忌吃辛辣多食果蔬</p>

<p>  明天是二十四節(jié)氣中的雨水。雨水期間氣溫回升,冰雪融化,降水增多。同時(shí),冷空氣雖然有所減弱,但還在進(jìn)行最后一輪的掙扎。雨水時(shí)節(jié)該怎么養(yǎng)生?記者請(qǐng)教了李惠利醫(yī)院的多名專(zhuān)家。</p>

<p>  雨水節(jié)氣一般要持續(xù)到3月4日或5日。雨水時(shí)節(jié),雨多風(fēng)也多,春風(fēng)送暖,大量的致病菌就像蒲公英的種子一樣,隨風(fēng)傳播,春季由此成為多種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)。大家更要注意自我保護(hù),提高自身免疫力。</p>

<p>  中醫(yī)認(rèn)為,肝主生發(fā),故春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,因此雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。養(yǎng)脾首先在于調(diào)暢肝臟,保持肝氣調(diào)和順暢,在飲食上要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時(shí)還要保持五味不偏,少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜等。</p>

<p>  雨水時(shí)節(jié)氣候多變,容易引起人們情緒波動(dòng),以致心神不安。有心腦血管等疾病的人更要保持心情愉悅,對(duì)身心健康有著十分重要的作用。</p>

 

編輯: 李霞君糾錯(cuò):171964650@qq.com

三日天氣預(yù)報(bào) 2月18日氣象指數(shù)

稿源: 2012-02-20 08:49:27

<p>  18日多云,偏北風(fēng)3級(jí),0~6℃</p>

<p>  19日多云到晴,北到東北風(fēng)2~3級(jí),-1~8℃</p>

<p>  20日多云,夜里轉(zhuǎn)陰天,東南風(fēng)3級(jí),0~11℃</p>

<p>  人體舒適度平均:-2級(jí),冷</p>

<p>  穿衣指數(shù)6級(jí),你適合穿棉衣、冬大衣和毛衣等</p>

<p>  晨練指數(shù)1級(jí),適宜晨練</p>

<p>  城市火險(xiǎn)等級(jí)4級(jí),容易燃</p>

<p>  紫外線指數(shù)4級(jí),強(qiáng)度強(qiáng)</p>

<p>  空氣質(zhì)量等級(jí)2級(jí),良</p>

<p>  感冒指數(shù)4級(jí),容易引起感冒</p>

<p>  氣管炎指數(shù)4級(jí),容易引起氣管炎</p>

<p>  關(guān)節(jié)炎指數(shù)3級(jí),可以引起關(guān)節(jié)痛</p>

<p>  冠心病指數(shù)4級(jí),容易引起心肌梗塞</p>

<p>  高血壓指數(shù)4級(jí),容易引起高血壓發(fā)作</p>

       <strong>相關(guān)新聞</strong>
<p>  今明陽(yáng)光不錯(cuò)適合出去走走</p>

<p>  這個(gè)雙休日,對(duì)于想到外面走走的朋友來(lái)講,真是一個(gè)不錯(cuò)的機(jī)會(huì),因?yàn)檫@兩天都有燦爛的陽(yáng)光與大家同行。不過(guò),由于弱冷空氣不斷在高空補(bǔ)充,這兩天的最低氣溫還在冰點(diǎn)附近徘徊。在此特別要提醒的是,這兩天如果您準(zhǔn)備去爬山的話,輕裝上陣固然重要,但也別忘了“春捂秋凍”,出門(mén)的時(shí)候還是得多穿點(diǎn),爬得熱了再慢慢減衣服吧。因?yàn)槎ゴ簛?lái),由冷轉(zhuǎn)熱,天氣雖然已經(jīng)暖起來(lái),但是氣候變化無(wú)常,如果冬衣一下子脫得太快,就會(huì)不適應(yīng)氣候變化而導(dǎo)致著涼感冒。所以,人們?cè)诔醮杭竟?jié)要有意捂著一點(diǎn),慢慢地減衣服。</p>

<p>  還需要提醒的是,這幾日洗曬正當(dāng)時(shí)。市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員何彩芬說(shuō),這一輪陽(yáng)光燦爛的日子將持續(xù)到下周一。后天夜里,隨著這一輪冷空氣漸漸遠(yuǎn)去,西南暖濕氣流又要開(kāi)始活躍起來(lái)了,甬城又將轉(zhuǎn)為時(shí)陰時(shí)雨的天氣,但是氣溫也會(huì)明顯回升,最高氣溫會(huì)回升到10℃以上,最低氣溫也會(huì)升到5℃以上。</p>

<p>  明天,是雨水節(jié)氣。如果說(shuō)“立春”是春天的奏鳴曲,春寒料峭,春意萌動(dòng);那么,雨水就是春天的變奏曲,氣溫回升,降水增多。一般來(lái)說(shuō),雨水過(guò)后,長(zhǎng)江中下游的大部分地區(qū),氣溫都會(huì)開(kāi)始回升,進(jìn)入春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)。但從目前的情況來(lái)看,真正要到這一天,還需要再等等了。記者邊城雨</p>

<p>  雨水時(shí)節(jié)忌吃辛辣多食果蔬</p>

<p>  明天是二十四節(jié)氣中的雨水。雨水期間氣溫回升,冰雪融化,降水增多。同時(shí),冷空氣雖然有所減弱,但還在進(jìn)行最后一輪的掙扎。雨水時(shí)節(jié)該怎么養(yǎng)生?記者請(qǐng)教了李惠利醫(yī)院的多名專(zhuān)家。</p>

<p>  雨水節(jié)氣一般要持續(xù)到3月4日或5日。雨水時(shí)節(jié),雨多風(fēng)也多,春風(fēng)送暖,大量的致病菌就像蒲公英的種子一樣,隨風(fēng)傳播,春季由此成為多種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)。大家更要注意自我保護(hù),提高自身免疫力。</p>

<p>  中醫(yī)認(rèn)為,肝主生發(fā),故春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,因此雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。養(yǎng)脾首先在于調(diào)暢肝臟,保持肝氣調(diào)和順暢,在飲食上要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時(shí)還要保持五味不偏,少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜等。</p>

<p>  雨水時(shí)節(jié)氣候多變,容易引起人們情緒波動(dòng),以致心神不安。有心腦血管等疾病的人更要保持心情愉悅,對(duì)身心健康有著十分重要的作用。</p>

 

糾錯(cuò):171964650@qq.com 編輯: 李霞君