20日多云,夜里轉(zhuǎn)陰天,東南風(fēng)3級(jí),0~12℃
21日陰天局部小雨,東南風(fēng)3級(jí),5~13℃
22日多云轉(zhuǎn)陰有小雨,偏南風(fēng)3級(jí),9~18℃
人體舒適度平均:-2級(jí),冷,不舒適
穿衣指數(shù)6級(jí),你適合穿棉衣、冬大衣、毛衣等
晨練指數(shù)1級(jí),多云,適宜晨練
城市火險(xiǎn)等級(jí)4級(jí),容易燃
紫外線(xiàn)指數(shù)4級(jí),強(qiáng)度強(qiáng),外出注意防護(hù)
空氣質(zhì)量等級(jí)2級(jí),良
感冒指數(shù)4級(jí),容易引起感冒
氣管炎指數(shù)3級(jí),可以引起氣管炎
關(guān)節(jié)炎指數(shù)3級(jí),可以引起關(guān)節(jié)痛
冠心病指數(shù)3級(jí),可以引起心肌梗塞
高血壓指數(shù)4級(jí),容易引起高血壓發(fā)作
相關(guān)新聞上個(gè)雙休日讓大家好好享受了一把“日光浴”,但是因?yàn)樵缤須鉁囟嫉屏吮c(diǎn),所以還是寒氣逼人。今天由于受高空冷空氣的影響,天氣還是比較寒冷。據(jù)市氣象臺(tái)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào),今天的最低溫度仍在0℃,最高氣溫將躥至12℃。從今天夜里開(kāi)始,隨著西南暖濕氣流的加強(qiáng),我市上空云系開(kāi)始再次增多,將轉(zhuǎn)為陰天。從明天開(kāi)始,這一輪冷空氣對(duì)我市的影響逐步遠(yuǎn)去,氣溫將會(huì)回升。但是和以前一樣,氣溫升了,陰雨天也要來(lái)了,好在雨量并不大。明后天,最低氣溫為5℃—9℃,最高氣溫將升至13℃—18℃,春天的氣息開(kāi)始濃了起來(lái)。
市氣象臺(tái)的專(zhuān)家還介紹說(shuō),這一輪陰雨天氣將持續(xù)到本周五左右,接下來(lái)又有一股來(lái)自北方的冷空氣登陸?zhàn),這股冷空氣的威力如何?還有待進(jìn)一步觀(guān)察。
需要提醒的是,最近天氣復(fù)雜多變,忽冷忽熱,很容易引起人的情緒波動(dòng),影響身心健康。這時(shí)節(jié),大家要學(xué)會(huì)調(diào)控好自己的情緒,科學(xué)應(yīng)對(duì)來(lái)自生活及工作方面的壓力,保持心情愉快舒暢,并注意避免過(guò)度的精神疲勞和保證充足的睡眠。另外,雨水節(jié)氣后也是寒潮出現(xiàn)頻繁的季節(jié),容易使人心神不寧,此時(shí)也是茼蒿和菠菜大量上市的時(shí)節(jié),茼蒿對(duì)解除心情郁悶有良好的效果,菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,能補(bǔ)益腦神經(jīng),有“營(yíng)養(yǎng)腦黃金”之稱(chēng)。大家也不妨多吃一些棗子,大棗是補(bǔ)脾胃的佳品,它能益氣生津,主治胃虛食少,氣血津液不足,體倦無(wú)力等。另外,春季為萬(wàn)物生發(fā)之始,陽(yáng)氣發(fā)越之季,應(yīng)少食辛辣、油膩之物,以免傷肝損脾。
編輯: 李霞君糾錯(cuò):171964650@qq.com
- 清華女學(xué)霸放棄保研 新身份被網(wǎng)友狂贊
- 央行:包商銀行接管期限延長(zhǎng)六個(gè)月
- 世行稱(chēng)2017年中國(guó)GDP超美國(guó) 但中國(guó)已是發(fā)達(dá)...
- 黑屏、亂碼、無(wú)限重啟…大批三星手機(jī)"變磚" ...
- 我國(guó)自主研制的水陸兩棲飛機(jī)鯤龍下半年將進(jìn)...
- 最新:全球超519萬(wàn)例 美國(guó)超160萬(wàn)例
- 陳薇團(tuán)隊(duì)疫苗研發(fā)歷程:距離上市還有這些關(guān)...
- 全國(guó)人大代表張?jiān)伱罚鹤尯⒆佑懈饷鞯奈磥?lái)